2017年03月11日

夜食をすると翌朝、必ず血圧が上がる!

2011年03月11日の茶トラのボクチン(6歳)
2011年03月11日の茶トラのボクチン(6歳) posted by (C)ボクチンの母

 わかっちゃいるけどやめられない。

 今も、冷凍の大きな「エビの天ぷら」を3つ、レンジして食べながらブログを打ち込んでいる。

 続けてアイスクリーム。

 最悪の組み合わせ!

 夜食をすると必ず起床時は140前後に上がって、寝起きの気分は最悪。

 釣藤散+牛黄で防御しているので、このくらいで済んでいるのかもしれない。

 ここ数年は血圧が120〜130の間で比較的安定しているだけに、上が140くらいでも気分が悪い。

 意外にデリケート。

 やめときゃいいのに、夜中12時過ぎて、寝ようと思っても、空腹のままでは眠ることができない。

 胃に物を入れると眠気が来て、睡眠薬がわりになるのだが、この夜食が朝の血圧を上げる原因になっていることは、重々承知の上だから始末が悪い。

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2012年03月11日の茶トラのボクチン(7歳)
2012年03月11日の茶トラのボクチン(7歳) posted by (C)ボクチンの母

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posted by ヒゲジジイ at 00:56| 山口 ☀| 村田漢方堂薬局の近況 | 更新情報をチェックする