夜食をすると翌朝、必ず血圧が上がる！

2011年03月11日の茶トラのボクチン(６歳) posted by (C)ボクチンの母

　わかっちゃいるけどやめられない。

　今も、冷凍の大きな「エビの天ぷら」を３つ、レンジして食べながらブログを打ち込んでいる。

　続けてアイスクリーム。

　最悪の組み合わせ！

　夜食をすると必ず起床時は１４０前後に上がって、寝起きの気分は最悪。

　釣藤散＋牛黄で防御しているので、このくらいで済んでいるのかもしれない。

　ここ数年は血圧が120〜130の間で比較的安定しているだけに、上が１４０くらいでも気分が悪い。

　意外にデリケート。

　やめときゃいいのに、夜中１２時過ぎて、寝ようと思っても、空腹のままでは眠ることができない。

　胃に物を入れると眠気が来て、睡眠薬がわりになるのだが、この夜食が朝の血圧を上げる原因になっていることは、重々承知の上だから始末が悪い。

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2012年03月11日の茶トラのボクチン(７歳) posted by (C)ボクチンの母