2009年7月24日の茶トラのボクチン(５歳) posted by (C)ボクチンの母
薬局内はもちろん、台所兼食堂や居間も寝室も、滅多に入らない書庫でさえ、エアコンは１日中、つけっぱなし。
冷房病に罹りそうな比較的涼しい環境下、先日はカップ入りの『練乳かき氷』を１日に４〜８箱を連日続けていたら、さすがに胃の調子がおかしくなって２日間食欲低下に軽度のムカつき、その間は『練乳かき氷』を食べる気にもならなかった。
例によって藿香正気散（かっこうしょうきさん）を服用することで、直ぐに回復したので、今度は、藿香正気散を折々に常用しながら、『練乳かき氷』を再開して１週間、これで胃腸の機能低下を招くことはなくなった。
カチカチに凍っているのを食べるのは時間がかかるので、必ず少しレンジして、半解凍のシャーベット状にして食べることに嵌っている。
以上、人には奨められない個人的な熱中症対策で、今年の猛暑を乗り切っている。
しばしば今回のように、あらずもがなのブログを公開しているのだから、我ながら救いようがない、猫以下の野蛮人であることを、どうしてもやめられない（苦笑。
ほんとうは、健康的に過ごすには、水分補給は凍ったような冷たい飲料水はできるだけ最小限にして、常温以上の水分補給を行いつつ、夜は適度なエアコンを利用して、睡眠を十分に取る生活習慣こそ、行うべきである。
ヒゲジジイの上記のような不摂生を繰り返していると、早晩ろくなことはない。
１日１回、今日も応援のクリックをお願いします
2010年7月24日の茶トラのボクチン(６歳) posted by (C)ボクチンの母
